コア・ビリーフセラピスト＆保育士のnaoです。 これは私が日々心地よくいるために 心がけている事の一つです。 毎日朝から晩まで家事、仕事、育児と やるべき事に押しつぶされそうになって へとへとになってしまっている時に、 毎日のご飯作りが負担になって…