コア・ビリーフセラピスト＆保育士のnaoです。
わが子には本物の自己肯定感をもって
育っていって欲しい✨✨
みなさん思われていることだと思います。
本物っていうけれど、偽物はあるの？
そういう風に育てたいけど、
どう関われば良いの？
自分が自己肯定感低いのだけど
同じにならないか心配…
色々思うことがあるのではないかと思います。
まず本物の自己肯定感とは、
自分の良い所もうまくない所も全部まるっと
自分が受け入れている感じです。
自分のネガティブなところも自分の良さだと
認めている感じです。
通過地点にある失敗やうまくいかないことには
動じず、それもしっかり成長の種にできる人。
逆に偽物の自己肯定感とは
自分の良いところだけ見て、
自分はできる！凄い！と思っている。
あるいは周りと比較して、
◯◯より出来ている自分は凄いとか、
周りの人を下に見て、自分の方ができる
という様なマウントを取っているのは、
本当はできない自分を
認めたくないがゆえの心の防御術です。
関わり方については以下の書籍をおすすめ
致します⭐️
コア・ビリーフセラピー®️の先生でもある
井上顕滋先生の著者
子育てママに知ってほしい-ホンモノの自己肯定感-
そしてご自身の肯定感の低さについては、
幼少期の親の関わりなどが原因でできる
コア・ビリーフが影響を及ぼしているかもしれません。
ご縁でこの記事を読まれた方は、
今こそ向き合うときなのかもしれません🙏✨
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